Ihr Alltag ist stressig? 

Fühlen Sie sich angespannt, überarbeitet oder besorgt?

Ist Ihre Gesundheit aus dem Gleichgewicht?

Möchten Sie sich eine Auszeit nehmen, mal wieder entspannen und zur Ruhe kommen? 

Dann ist es Zeit für das 

Klangvolle Reikihaus 

"MAHA"

für Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude!


Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen 

zu folgenden wirkungsvollen und 
sanften Entspannungsmethoden:


Peter Hess® - Klangmassagen 

Klangvolle Fantasiereisen

Kraftvolles Klangbad

Reiki Behandlungen 

nach Dr. Mikao Usui


Desweiteren bietet das MAHA:

Ausbildungsklangmassagen 

für Teilnehmer der Ausbildung am Peter Hess® Institut 

DELFI® Baby Kurse

Babymassage Kurse

Klangvolle Fortbildungen

Workshops & Aktionstage

Im Maha finden Sie auch folgende Angebote meiner Kooperationspartner:

Yoga Kurse

Wellness 60+

Demenzbegleitung

Osteopathie 


Was darf ich Ihnen Gutes tun?

Klangmassage

 


Entspannung mit Klangschalen

Gesundheit stärken – Stress vorbeugen – Das Leben bereichern


Die Auswahl an Entspannungsverfahren ist heute vielfältig. Meist handelt es sich um übende Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Meditation.

Es gibt aber auch Entspannungsmethoden wie die Klangmassage mit Klangschalen, die passiv genossen werden.

„Man muss nichts üben, nichts aktiv gestalten oder wissen – einfach nur genießen, wahrnehmen, sein – alles andere geschieht ganz von selbst“

so der Pionier der Arbeit mit Klangschalen, Peter Hess.

Bei der Klangmassage kommen spezielle Klangschalen, die „Peter Hess® Therapieklangschalen“ zum Einsatz.
Sie wurden in Jahrzehnte langer Forschungs- und Entwicklungsarbeit für diese Arbeit konzipiert und optimiert. 

Fantasiereisen und Klangbad

Fantasie- und Entspannungsgeschichten begleitet von sanften Klängen der Klangschalen und Gong
führen Körper und Geist in eine erholsame Entspannungsphase.

Stress und Anspannung dürfen abfließen, geben Raum für neue Kraft und Energie.

Genießen Sie in einer kleinen Gruppe die wohltuende Wirkung der Klänge für innere Balance, Wohlbefinden und erholsamen Schlaf.

Auch interessant:

Wie wäre es mit einem entspannenden aber dennoch kraftvollen Klangbad?

Während die heilsamen Schwingungen der Klangschalen und Gongs Sie aus verschiedenen Richtungen gleichzeitig sanft einhüllen, können Sie vollkommen entspannen, sich fallen lassen und neue Energie tanken.
Probieren Sie es doch mal aus!
Mehr Informationen dazu finden sie HIER.

Reiki



... ist eine uralte japanische Entspannungs- und Heilmethode, die es ermöglicht, feinstoffliche Energie durch sanftes Auflegen der Hände zu übertragen und zu verstärken.

 

... lässt sich gut mit anderen Heilmethoden kombinieren und kann bei jeder medizinischen und psychotherapeutischen Behandlung unterstützend eingesetzt werden.

 

... ist eine Möglichkeit der liebevollen Unterstützung während der Tumortherapie und Nachsorge, kann die Nebenwirkungen der Chemotherapie und Bestrahlung positiv beeinflussen.

 

... kann positiv bei chronischen Krankheiten begleitend wirken.

DELFI® Babykurse

Was ist DELFI®? 

Der Begriff DELFI® steht für

"Denken, Entwickeln, Lieben, Fühlen, Individuell". 


In einem DELFI® Babykurs
bekommen Eltern Anregungen, um die Bewegungs-, Sinnes- und Köperentwicklungen ihrer Babys ganzheitlich zu stärken. Die Bindung zwischen Eltern und Kind steht hierbei im Vordergrund. 


In meinen Kursen kombiniere ich, aus langjähriger positiver Erfahrung, die Elemente aus DELFI® auch mit:
Babymassage

Klangschalen für Babys
Babys mit Einschränkungen sind herzlich willkommen.



Babymassage Kurse

Durch die sanften Berührungen bei der Babymassage erfährt das Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. 

Das Wohlbefinden steht hierbei im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden. 
Babymassage fördert einen guten Schlaf und kann Schreistunden mindern.  

Je nach Alter des Babys werden verschiedene Massagetechniken angewendet. 

Klangvolle Fortbildungen

Entspannte ErzieherInnen - entspannte Kinder!

Grundkurs und
Aufbaukurse für den Klangschalen Einsatz im Kindergarten bzw. Kinderkrippe.

Tauchen Sie ein und lernen Sie auf klangvolle Weise die
Welt des Klanges“ kennen, und auch für sich selbst zu nutzen! 


Ganz nach dem Motto:

Je entspannter und gelassener ich als Erzieher/-in bin, 

um so leichter und entspannter kann ich auf die Kinder 

und den Alltag reagieren und wirken. 

Workshops & Aktionstage

Im MAHA gibt es regelmäßig Workshops und sogenannte "Aktionstage".

Wie z.B. unseren Wellness Tag, der gefüllt ist mit jeder Menge Entspannung und Wohlbefinden durch bspw. Klangmassagen, Reiki, Aromamassagen und Yoga. 

Oder unserem Tag der Chakren, an dem wir uns ganz der Ausbalancierung unserer köpereigenen Energiezentren widmen.

Jeder Aktionstag wird abgerundet mit Snacks/Kuchen, Getränken und einem netten, familiären Miteinander.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Auf dieser Seite finden Sie die aktuellen Aktionstage:

Kooperations-Angebote


Förderung von Reiki IG
Reiki Kurse, Reiki Meditationen & Pendelkurse

Yoga
Sanftes Yoga, Yoga mit dem Stuhl, sanftes Hatha Yoga


Klanghafen Lindau
Wellness 60+, Klangmassagen, Klangbegleitung bei Demenz, Demenzbegleitung, Selbsthilfe für pflegende Angehörige, Workshops & Vorträge

berlage.osteopathie
Osteopathie-Praxis

Das Herz des MAHA

Mein Name ist Alexandra Wernig.
Ich wurde 1963 in Lindau am Bodensee geboren.

Nach meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin in Lindau, verschlug es mich in den Norden Deutschlands.
Dort bildete ich mich fortlaufend weiter und entdeckte meine wahre Berufung.

Hier geht es zu meinem Werdegang.

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Was heißt MAHA? 


"MAHA bedeutet großartig und herzzentriert.

Wir machen Raum für eine Fülle 

die allen zugute kommt, indem sie von einem

 Herzen zum anderen überfließt."


"OM SHREEM MAHALAKSHMIYEI NAMAHA"

Sie suchen einen Raum?

Der lichtdurchflutete, 50 qm große Raum, mit geölten Parkettböden und einer großen Fensterfront  kann für
Workshops, Vorträge, Seminare und Kurse wie Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Gymnastik oder ähnliches gerne angemietet werden.

Weitere Details bzgl. freien Terminen, Ausstattungsbedarf und Kosten können wir gerne persönlich besprechen.


 "Wenn du in die richtige Richtung schaust, brauchst du nur weiter zu gehen."

Buddhistische Weisheit

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